Økologisk Psyllium - 60 kapsler

Name: Økologisk Psyllium - 60 kapsler
Brand: Bioptimal
SKU: PSYLLIUM_60GL
Price: 119.0 NOK
Availability: OutOfStock

Bidrar til stabilt blodsukker

Opprettholder hjertehelsen

Støtter tarmhelsen

119,00 kr ~~149,00 kr~~

20% AV

size60 g/l

60 g/l

60 kapsler

960mg per dose

Beskrivelse
Anvendelse
Ingredienser/Næringsinnhold

Økologisk Psyllium 60 kapsler. Dette kosttilskuddet fra Bioptimal inneholder 100% økologisk psyllium (Plantago ovata) i vegetabilske kapsler. Psyllium er kjent for sitt høye fiberinnhold, som kan bidra til å opprettholde en sunn tarmfunksjon og regulere fordøyelsen. Produktet er produsert i Frankrike av et sertifisert laboratorium og pakket av ESAT for å fremme reintegrering av personer med funksjonsnedsettelser. Det er sertifisert økologisk av Ecocert og inneholder ingen tilsetningsstoffer, pesticider eller GMO.

Psyllium er rikt på løselige fibre som kan absorbere vann og danne en geléaktig substans i tarmen. Dette kan bidra til å myke opp avføringen og fremme regelmessig tarmbevegelse, noe som kan lindre forstoppelse. I tillegg kan psyllium bidra til å opprettholde sunne kolesterolnivåer ved å binde seg til fettstoffer i fordøyelsessystemet, noe som kan støtte kardiovaskulær helse.

Bioptimal er et fransk, familieeid selskap som spesialiserer seg på naturlig ernæring. Med en visjon om å tilby rene, økologiske produkter uten unødvendige tilsetningsstoffer, fokuserer selskapet på kvalitet og bærekraft. Bioptimal prioriterer miljøvennlig produksjon med solenergibasert emballasje og lokale samarbeid. Deres verdier er transparens, renhet og miljøbevissthet.

3 kapsler per dag , med et stort glass vann under måltider.

Økologisk blondt psylliumpulver*: skall – Platango ovata. , kapsel av planteopprinnelse (hpmc). *Fra økologisk landbruk

For 3 kapsler:
Organisk blond psyllium*, 960 mg

Fordeler med Psyllium

Bidrar til stabilt blodsukker: Psyllium kan bidra til å bremse opptaket av karbohydrater i tarmen, noe som kan føre til en mer stabil blodsukkerrespons etter måltider. Dette kan være spesielt nyttig for personer som ønsker å balansere energinivået og unngå store blodsukkersvingninger.

Støtter hjertehelsen: Psyllium kan bidra til å opprettholde sunne kolesterolnivåer ved å binde seg til fettstoffer i fordøyelsessystemet. Studier viser at det kan redusere nivåene av LDL-kolesterol (dårlig kolesterol) og støtte en sunnere lipidprofil. Dette kan bidra til å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Fremmer tarmhelse: Psyllium fungerer som prebiotika og kan støtte veksten av gode tarmbakterier, noe som kan bidra til en balansert tarmflora. En sunn tarmflora er viktig for optimal fordøyelse, næringsopptak og et velfungerende immunsystem. Regelmessig inntak av psyllium kan bidra til å redusere irritasjon i tarmen og støtte en god tarmhelse over tid.

Kliniske studier om Psyllium

Psyllium støtter blodsukkeret ved å danne et gellignende materiale i mage-tarmkanalen, noe som bremser karbohydratabsorpsjonen, reduserer postprandiale blodsukkertopper og forbedrer insulinfølsomheten, og til slutt forbedrer glykemisk kontroll hos pasienter med diabetes type 2.

Soluble fibers from psyllium improve glycemic response and body weight among diabetes type 2 patients (randomized control trial)

Advarsel

Dette produktet er kun for voksne og skal ikke brukes av personer under 18 år.

Overskrid ikke anbefalt daglig dose. Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold og er ikke ment for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.

Rådfør deg alltid med helsepersonell før bruk dersom du har underliggende helseproblemer, tar medisiner eller er usikker på om produktet passer for deg. All bruk skjer på eget ansvar.

Mulige bivirkninger:

Bruk av dette produktet kan føre til bivirkninger som:

Mageubehag, oppblåsthet eller diaré

Hodepine eller svimmelhet

Søvnforstyrrelser eller uro

Allergiske reaksjoner som kløe, utslett eller hevelser

Kvalme eller redusert appetitt

Økologisk Psyllium - 60 kapsler

119 kr ~~149 kr~~

20% AV

Hva er de viktigste fordelene med Bioptimal Økologisk Psyllium?

Bioptimal Økologisk Psyllium er et kosttilskudd rikt på løselige fibre som er kjent for å støtte en sunn fordøyelse. De viktigste fordelene inkluderer: Fremmer regelmessig tarmfunksjon ved å myke opp avføringen og lindre forstoppelse; Regulerer fordøyelsen og bidrar til en jevnere og mer komfortabel fordøyelse; og kan støtte hjerte-kar-helse ved å bidra til å opprettholde sunne kolesterolnivåer.

Hvordan skal jeg ta disse psylliumkapslene?

For optimal effekt er det viktig å følge doseringen anbefalt på produktemballasjen. Psyllium trenger væske for å kunne utøve sin effekt, så sørg for å ta kapslene med rikelig med vann og drikke nok vann gjennom dagen når du bruker dette tilskuddet. Hvis du er usikker på dosering eller bruk, anbefales det å rådføre seg med lege eller apotek.

Hva gjør Bioptimal Økologisk Psyllium til et godt valg?

Bioptimal Økologisk Psyllium skiller seg ut på flere måter: Det er 100% økologisk, sertifisert av Ecocert, og garanterer fravær av tilsetningsstoffer, pesticider og GMO. Produktet er av høy kvalitet og renhet, produsert i Frankrike av et sertifisert laboratorium. I tillegg er det et etisk valg da det er pakket av ESAT, som fremmer reintegrering av personer med funksjonsnedsettelser, og Bioptimal fokuserer på bærekraftig og miljøvennlig produksjon.

Er det noe jeg bør tenke på før jeg tar psyllium, som bivirkninger eller forholdsregler?

Psyllium er generelt trygt for de fleste når det tas med tilstrekkelig væske. Noen kan oppleve mildt ubehag som oppblåsthet eller gass i starten, mens kroppen venner seg til det økte fiberinntaket. Det er viktig å drikke rikelig med vann for å unngå forstoppelse eller blokkeringer. Personer med svelgeproblemer, visse tarmsykdommer eller de som tar spesifikke medisiner bør rådføre seg med lege før bruk, da psyllium kan påvirke opptaket av legemidler. Gravide og ammende kvinner bør også konsultere helsepersonell før de starter med tilskuddet.

Ingrid L.

Kunde Besvart av ekspert

Hei, jeg har kjøpt Psyllium-kapslene, men jeg er litt usikker på doseringen. Hvor mange kapsler skal jeg ta per dag, og hvor viktig er det å drikke vann sammen med dem? Skal jeg ta dem med mat eller på tom mage?

Svar fra ekspert

Hei Ingrid L., og takk for spørsmålet ditt! For optimal effekt av vårt Økologisk Psyllium anbefaler vi vanligvis 2-3 kapsler daglig. Det er **ekstremt viktig** å drikke rikelig med vann når du tar psyllium, da fiberet absorberer væske og danner en geléaktig substans i tarmen. Uten tilstrekkelig væske kan det føre til ubehag eller forverre forstoppelse. Vi anbefaler å ta kapslene med et stort glass vann, og sørge for å opprettholde et høyt væskeinntak gjennom dagen. Kapslene kan tas enten med mat eller på tom mage, avhengig av hva du foretrekker og hvordan kroppen din reagerer. Start gjerne med en lavere dose (f.eks. 1 kapsel daglig) for å la kroppen venne seg til fiberinntaket, og øk gradvis om nødvendig. Om du har spesifikke helseutfordringer, anbefaler vi alltid å rådføre deg med lege eller helsepersonell.

Piotr W.

Kunde Besvart av ekspert

God dag, jeg vurderer å kjøpe dette psylliumproduktet, men jeg er litt bekymret for mulige bivirkninger og om det kan påvirke andre medisiner jeg bruker. Jeg tar for tiden medisiner for høyt blodtrykk. Er det noe jeg bør være oppmerksom på, eller situasjoner hvor jeg bør unngå å ta dette tilskuddet?

Svar fra ekspert

God dag Piotr W., og takk for at du kontakter oss med dine spørsmål. Vårt Økologisk Psyllium er et naturlig fiberprodukt og tolereres generelt godt. De vanligste bivirkningene er milde og kan inkludere forbigående oppblåsthet, gass eller magekramper, spesielt i starten når kroppen tilpasser seg økt fiberinntak. Disse avtar vanligvis etter noen dager. Når det gjelder interaksjoner med medisiner, er det viktig å merke seg at psyllium, på grunn av sitt fiberinnhold, kan påvirke opptaket av visse medisiner hvis de tas samtidig. For å unngå dette anbefaler vi å ta medisiner minst 1-2 timer før eller 2-4 timer etter inntak av psyllium. Siden du tar medisiner for høyt blodtrykk, og generelt ved bruk av andre legemidler, er det alltid best å rådføre seg med din lege eller farmasøyt før du starter med et nytt kosttilskudd for å sikre at det er trygt for deg og ikke vil interagere med din eksisterende medisinering.

Thuy N.

Kunde Besvart av ekspert

Hei! Jeg er gravid og sliter litt med treg mage, og lurer på om dette psylliumproduktet er trygt å bruke under graviditet? Jeg har også en liten gutt på 6 år som av og til har problemer med forstoppelse; kan han også ta dette, og i så fall, hvilken dose?

Svar fra ekspert

Hei Thuy N., takk for dine viktige spørsmål. Når det gjelder bruk under graviditet, er psyllium generelt ansett som en trygg og naturlig måte å lindre forstoppelse på, da det er et rent fiberprodukt som ikke tas opp i blodbanen på samme måte som mange andre stoffer. Imidlertid anbefaler vi alltid at gravide og ammende kvinner rådgiver seg med lege eller jordmor før de starter med et nytt kosttilskudd. Dette er for å sikre at det passer for din spesifikke situasjon og for å få individuell veiledning. Angående din sønn på 6 år, er psyllium også ofte brukt for barn med forstoppelse, men doseringen må justeres betydelig. Vi selger dette produktet for voksne, og anbefaler ikke egenmedisinering av barn med kosttilskudd uten medisinsk råd. For barn er det spesielt viktig å snakke med en barnelege eller helsesykepleier som kan gi nøyaktig doseringsanbefaling basert på barnets vekt, alder og medisinske historie, samt utelukke andre årsaker til forstoppelsen. Godt væskeinntak er også her avgjørende for effekten.